大人は1日に野菜を350g食べましょう!でも、350gってどのくらい?
子どもは1日に野菜を300g食べましょう!でも、300gってどのくらい??

お皿に盛り付けて考えてみよう!

大人は小鉢一皿70gを5皿食べましょう!でも、小鉢一皿70gってどのくらい?
子どもは小鉢一皿60gを5皿食べましょう!でも、小鉢一皿60gってどのくらい?

野菜60gの分量は給食の写真を参考によう!

New10月14日 春雨と野菜の中華サラダ 60g/1皿

New9月28日 みそ汁 60g/1皿

9月24日 かき揚げ 60g/1皿

9月13日 キャベツと青菜のサラダ 60g/1皿
写真なし

9月8日 青菜ともやしのサラダ 60g/1皿
写真なし
9月2日 野菜60g×2皿分のドライカレー 120g/2皿
写真なし

7月15日 350ツナサラダ 60g/1皿
写真なし

6月30日 青菜ともやしのサラダ 60g/1皿

5月10日 野菜60gのサラダ 60g/1皿

4月27日 野菜60gのお浸し 60g/1皿
・・・写真なし・・・