令和５年度 本日の給食＜１１月＞
中央区では、１１月８日「いい歯の日」にちなみ、１１月を「噛ミング３０（サンマル）運動」強化月間と位置づけ、“ゆっくりよ
く噛んで食べる”習慣の定着に取り組んでいます。
よく噛むことで、味や体に、小さな発見がたくさんあります。「よく噛んだら野菜の甘みが強く感じた！」「よく噛んだら
、授業中もっと集中できるようになった！」「よく噛むことで、自分の腹八分目がどれくらいかわかるようになった！」など
の小さな体験の積み重ねが、自ら「よく噛む」ようになる事へ繋がります。
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１日（水） |
【季節の献立】 ごはん さんまの筒煮 野菜のしょうがじょうゆがけ みそ汁 牛乳 |
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２日（木） |
【BOOK給食】 カレースパゲティ 野菜スープ 豆腐のブラウニー 牛乳 |
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| ６日（月） |
ごはん のりの佃煮 さわらの紅葉焼き 野菜のごまだれ さつま汁 牛乳 |
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| ７日（火） |
白いピザトースト ポトフ オニオンチップスサラダ 牛乳 |
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| ８日（水） |
【噛ミング30】 ごはん さつまいもと鶏肉の揚げ煮 みそ汁 柿 牛乳 |
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| ９日（木） |
【おめでとう集会】 みそラーメン じゃがいものパリパリ揚げ みかん 牛乳 |
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| １０日（金） |
ポークカレーライス わかめとキャベツのツナサラダ りんごゼリー 牛乳 |
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１３日（月） |
きのこごはん わかさぎの唐揚げ 野菜のごま酢がけ 豚汁 牛乳 |
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| １４日（火） |
ごはん きのこ入豆腐ハンバーグ コーンと野菜のサラダ コンソメスープ 牛乳 |
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| １５日（水） |
わかめごはん チャプチェ かきたまスープ 牛乳 |
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| １６日（木） |
ココア揚げパン 白菜と肉団子のスープ コーンポテト 牛乳 |
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| １７日（金） |
【地産地消～大蔵大根～】 五目ごはん 大根のそぼろ煮 みそ汁 みかん 牛乳 |
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| ２０日（月） |
【郷土料理～宮城県～】 油麩丼 のっぺい汁 りんご 牛乳 |
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| ２１日（火） |
ごはん 油淋魚 バンサンスー クリームコーン中華スープ 牛乳 |
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| ２２日（水） |
【BOOK給食】 ペンネボロネーゼ 野菜スープ ベイクドチーズケーキ 牛乳 |
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| ２４日（金） |
【150周年記念式典お祝い】 【日本食の日】 赤飯 鶏肉の竜田揚げ お浸し すまし汁 紅白ゼリー 牛乳 |
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| ２７日（月） |
黒糖コッペパン マカロニグラタン おろしドレッシングサラダ 野菜スープ 牛乳 |
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| ２８日（火） |
【食べよう野菜350】 ごはん カレービーンズふりかけ 魚のてりやき 野菜60gの和え物 豚汁 牛乳 |
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| ２９日（水） |
【BOOK給食】 キムチ入り肉野菜うどん キャベツと青菜のサラダ いがぐり揚げ 牛乳 |
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| ３０日（木） |
【BOOK給食】 チリコンカンライス オニオンサラダ りんご 牛乳 |
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