令和６年度 本日の給食＜１１月＞
中央区では、１１月８日「いい歯の日」にちなみ、１１月を「噛ミング３０（サンマル）運動」強化月間と位置づけ、“ゆっくりよ
く噛んで食べる”習慣の定着に取り組んでいます。
よく噛むことで、味や体に、小さな発見がたくさんあります。「よく噛んだら野菜の甘みが強く感じた！」「よく噛んだら
、授業中もっと集中できるようになった！」「よく噛むことで、自分の腹八分目がどれくらいかわかるようになった！」など
の小さな体験の積み重ねが、自ら「よく噛む」ようになる事へ繋がります。
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１日（金） |
ハヤシライス コーンと野菜のサラダ 柿 牛乳 |
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5日（火） |
ふきよせごはん ししゃものパリパリ揚げ ちくわのいそべ揚げ お浸し みそ汁 牛乳 |
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| ６日（水） |
豚玉丼 千切だいこんのサラダ みそ汁 牛乳 |
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| ７日（木） |
【季節の献立】 ペンネボロネーゼ かぶのスープ マロンカップケーキ 牛乳 |
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| ８日（金） |
【いい歯の日かみかみメニュー】 【BOOｋ給食~給食アンサンブル~】 てりやきツナトースト ABCパスタスープ 野菜チップス 牛乳 |
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| 11日（月） |
ごはん ひじきふりかけ ぶりの照り焼き 野菜サラダ みそ汁 牛乳 |
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| １2日（火） |
茶めし おでん 野菜のしょうがじょうゆがけ みかん 牛乳 |
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１３日（水） |
ウインナードック ポトフ フルーツ寒天 牛乳 |
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| １４日（木） |
【地産地消～大蔵大根～】 五目ごはん 大根のそぼろ煮 みそ汁 アセロラゼリー 牛乳 |
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| １５日（金） |
【食べよう野菜350】 ポークカレーライス 野菜60gのおろしサラダ 柿 牛乳 |
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| １8日（月） |
ごはん キムムッチ 豆腐の中華煮 ワンタンスープ 牛乳 |
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| １9日（火） |
【郷土料理～山口県～】 ごはん チキンチキンごぼう キャベツと油揚げのサラダ のっぺい汁 牛乳 |
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| ２０日（水） |
BOOK給食 ①わかったさんのスイートポテト②ぐんぐん頭のよい子に育つよみきかせかがくのお話25 キムチ入り肉野菜うどん ハムと野菜の中華サラダ 紅はるかのスイートポテト 牛乳 |
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| ２１日（木） |
ごはん 魚のから揚げ薬味ソース バンサンスー 青菜ともやしのスープ 牛乳 |
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| ２２日（金） |
きなこ豆乳トースト ビーンズトマトシチュー りんご 牛乳 |
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| ２5日（月） |
【11月24日はいい日本食の日】 ごはん さばのみそ煮 野菜のごま酢がけ すまし汁 牛乳 |
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| ２6日（火） |
【ARIMA RAN応援メニュー】 チキンたれカツ丼 キャベツと青菜のサラダ みそ汁 牛乳 |
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| ２7日（水） |
胚芽コッペパン ほうれん草と卵のキッシュ ミネストローネ 牛乳 |
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| ２8日（木） |
みそラーメン 蓮根入りしゅうまい 柿 牛乳 |
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| 29日（金） |
ごはん 鮭の塩こうじ焼き 切干大根の炒め物 かきたま汁 みかん 牛乳 |
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