2日(月)

わかめごはん

豚肉のしょうが炒め

呉汁

バレンシアオレンジ

 

牛乳

3日(火)

ごはん

魚のさざれ焼き

じゃがいもきんぴら

けんちん汁

牛乳

4日(水)

【噛ミング30】

オニオンポテトドッグ

トマトカレースープ

ごぼうチップサラダ 

牛乳

5日(木)

ニ色そぼろ丼

野菜のおかか和え

わかめとねぎのすまし汁

牛乳

6日(金)

ごはん

ヤンニョムチキン

野菜のナムル

中華とろみスープ

牛乳

9日(月)

ごはん

豚肉と野菜のうま煮

かきたま汁

バレンシアオレンジ

牛乳

10日(火)

ココアコッペパン

豆腐のミートグラタン

オニオンドレッシングサラダ

野菜スープ

牛乳

11日(水)

【入梅】

いわしのかば焼き丼

野菜のしょうがじょうゆがけ

豚汁

梅サイダーゼリー

牛乳

12日(木)

ごはん

ツナそぼろ

にくじゃが

えのきのうまみ汁

さくらんぼ

牛乳

 

13日(金)

シナモントースト

魚のバーベキューソース

ポテトのごまドレッシングサラダ

フルーツミックス

牛乳

 

16日(月)

ゆかりごはん

ひじき入り卵焼き

五目豆

生揚げのみそ汁

牛乳

 

17日(火)

【食べよう野菜350】

野菜2皿分のなすとトマトのスパゲッティ

フレンチサラダ

バレンシアオレンジ

牛乳

 

18日(水)

スタミナ焼き肉丼

ハムと野菜のサラダ

豆腐とわかめの中華スープ

牛乳

 

19日(木)

ごはん

さばのみそにんにく焼き

野菜のポン酢がけ

青菜のすまし汁

牛乳

 

20日(金)

ナン・大豆入りキーマカレー

わかめとキャベツのサラダ

あじさいゼリー

牛乳

 

23日(月)

ジャンバラヤ

わかさぎのチーズフライ

青菜ともやしのスープ

牛乳

 
24日(火)

【郷土料理~岩手県~】

盛岡じゃじゃ麺

バンサンスー

きなこ蒸しパン

牛乳

 
25日(水)

ビスキュイパン

ヌードルスープ

こんにゃくサラダ

冷凍みかん

牛乳

 
26日(木)

ごはん

カレービーンズふりかけ

ぶりの照り焼き

野菜の和風サラダ

豆腐とたまねぎのみそ汁

牛乳

 
27日(金)

【地産地消~小松菜~】

都産小松菜のチャーハン

いかとじゃがいものチリソース

白菜スープ

牛乳

 
30日(月)

【夏越しの祓】

衣笠丼

沢煮椀

水無月

牛乳